Здоровый образ жизни - это нужно и важно! И важно это с самого раннего возраста! Занятия детским фитнесом помогут ребенку освоить своё тело, научат координировать свои действия и получать радость от движения.
Занятия проводятся под руководством опытного педагога 1 или 2 раза в неделю. Продолжительность одного занятия - 30 минут.
Вы можете получить подробную информацию о занятиях фитнесом для детей, а также записаться на занятия по телефонам:
Стоимость занятий фитнесом Вы можете узнать здесь.
Все занятия объединяет игровой метод проведения. С его помощью учебно-воспитательный процесс приобретает привлекательную форму, облегчает процесс запоминания и освоения упражнений, повышает эмоциональный фон занятия.
Упражнения способствуют решению важной задачи - укреплению здоровья малышей, а также совершенствованию психомоторных способностей, развитию творческих и созидательных способностей дошкольников.
Виды выполянемых упражнений
Разминочные упражнения
учат ребенка разогревать мышцы
подготавливают к дальнейшим упражнениям
помогают держать правильную осанку
Ритмические упражнения
развивают у ребенка чувство ритма, координацию движений
воспитывают умение двигаться под музыку
учат согласовывать движения с музыкой
Упражнения на пластику и фантазию
развивают воображение ребенка
учат импровизировать под музыку
формируют навыки самостоятельного выражения движений под музыку
Фитнес упражнения
подвижные общеразвивающие упражнения
проводятся под музыку
направлены на освоение ходьбы, прыжков, бега, т.д.
развитие ориентировки в пространстве
умение согласованно выполнять задания педагога
содействуют развитию чувства ритма
способствуют развитию выносливости, мышечной силы, гибкости
формируют правильную осанку
Танцевально-ритмическая гимнастика
включает в себя игроритмику, игрогимнастику, игротанцы
способствует развитию гибкости, пластики и чувства ритма
дети знакомятся с простейшими танцевальными элементами и основами танцевальной композиции
обучает работать как самостоятельно, так и во взаимодействии друг с другом
Игровые упражнения
создают атмосферу радости, бодрости и удовольствия
развиваются наблюдательность, внимание, мышление, память и воображение
+7 (812) 947-59-93
+7 (812) 947-59-93
Разминочные упражнения
Ритмические упражнения
Упражнения на пластику и фантазию
Фитнес упражнения
Танцевально-ритмическая гимнастика
Игровые упражнения
